晚上睡觉眼睛肿可能由多种原因引起。比如，睡前大量饮水，1-2小时内摄入超过200毫升的水，就可能导致水分在眼部潴留，引起眼睛肿，这种情况通常起床后活动一会，水肿会逐渐消退。
生理因素导致
睡眠姿势不当： 如果睡觉时长时间趴着睡，脸部受到压迫，影响眼部血液循环，就容易出现眼睛肿的情况。一般调整睡姿后，症状会有所缓解。枕头高度不合适： 枕头过低时，头部血液回流可能不畅，导致眼部水肿；而枕头过高也可能影响血液循环，同样可能引发眼睛肿。建议选择高度在8-15厘米左右、符合颈椎生理曲度的枕头。
疾病因素影响
肾脏疾病： 像肾小球肾炎等肾脏疾病，会影响身体的水液代谢。肾脏对水的排泄功能出现障碍，体内水分潴留，就可能在早晨起床时眼睛肿，还可能伴有下肢水肿等表现。过敏反应： 接触到过敏原，如床上的尘螨、花粉等，引发眼部过敏，也会出现眼睛肿的情况，同时可能还会伴有眼睛发痒、发红等症状。比如对尘螨过敏的人，在睡眠中接触尘螨后，早上起来就可能眼睛肿。
其他因素所致
内分泌失调： 比如甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，也可能出现眼睛肿的现象，还常伴有乏力、怕冷等症状。眼部炎症： 结膜炎等眼部炎症疾病，除了眼睛红肿、疼痛外，也可能在夜间睡眠后出现眼睛肿的情况，炎症刺激会导致眼部组织水肿。