肾阳虚可通过中药调理，常见的基础方有金匮肾气丸，不过具体用药需根据个体情况由医生辨证后调整。
常用的补肾阳中药及特点
附子： 有较强的温肾阳作用，能回阳救逆、补火助阳，但孕妇慎用，且不宜与半夏、瓜蒌等同用。肉桂： 能补火助阳，引火归元，常用于肾阳不足等情况，阴虚火旺、里有实热者忌用。
常见的补肾阳方剂举例
右归丸： 由熟地黄、炮附片、肉桂、山药等组成，具有温补肾阳、填精止遗的功效，适用于肾阳不足、命门火衰所致的腰膝酸冷、精神不振等。但感冒发热病人不宜服用。桂附地黄丸： 由肉桂、附子（制）、熟地黄等组成，能温补肾阳，用于肾阳不足、腰膝痠冷、小便不利或反多、痰饮喘咳等。孕妇忌服，不宜和外感药同时服用。
肾阳虚的非药物调理方式
饮食方面： 可适当多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉，每周可食用1 - 2次，炖汤或红烧等方式均可；还有韭菜，富含挥发油及硫化物等，有一定温肾补阳作用，可炒菜吃。生活习惯方面： 要注意保暖，尤其是腰部、脚部等部位，避免受寒。每天保证充足的睡眠时间，成年人一般需要7 - 8小时的高质量睡眠，顺应阳气的潜藏。另外，适当进行有氧运动，如散步，每天可进行30分钟左右，每周坚持3 - 5天，有助于促进气血流通，辅助改善肾阳虚状况，但过度劳累则不利于病情恢复。
肾阳虚调理的注意事项
个体差异： 每个人的肾阳虚程度不同，所以在选择中药或调理方式时要因人而异。比如，对于老年人肾阳虚，在用药时要考虑其肝肾功能相对较弱，用药需更加谨慎。避免盲目用药： 不能自行随意使用补肾阳的中药，因为有些药物可能与自身正在服用的其他药物发生相互作用。例如正在服用降压药的肾阳虚患者，若自行使用某些补肾阳中药，可能影响血压稳定。定期复诊： 在调理肾阳虚过程中，要定期到医院复诊，医生可根据病情变化及时调整治疗方案，比如症状改善不明显或出现新的不适时，都需要及时调整用药等措施。