关键点：睡觉做恶梦的原因包括精神因素、环境因素、疾病因素，治疗方法需根据原因选择，如改善心情、优化睡眠环境、治疗原发病等，反复做恶梦应进行身体检查。
以下是详细阐述：
一、精神因素：若患者平时生活与工作压力极大，思考事情繁多或是存在抑郁等状况，那么在睡觉时便可能出现做恶梦的情形。对此，应学会有效调节压力，让心情放松下来。比如，平时可以外出散散步，通过旅游去舒缓压力，或者向他人倾诉。当情绪得到放松后，自然就不容易做恶梦了。
二、环境因素：在睡觉的时候，如果周围环境较为嘈杂，或是睡觉时所穿衣物不够舒适，又或是身体受凉了，均会引发做恶梦的现象。故而，睡觉时应挑选安静的环境，身着宽松的睡衣，并做好适当的保暖措施，这样才能防止做恶梦。
三、疾病因素：若身体存在器质性病变，例如患有心脏病，在晚上睡觉时可能会出现心悸、心前区疼痛等不适症状，这种情况下就可能导致恶梦出现。可以通过服用盐酸胺碘酮片等药物进行治疗。
总之，如果经常反复做恶梦，一定要前往医院进行全面的身体检查，以便明确原因并采取合适的应对措施。