一呼吸鼻子里面疼可能由生理因素引起，也可能是慢性鼻炎、鼻息肉等疾病所致，需依据具体病症妥善处理。
一、生理因素：春夏季空气干燥或长期于室内吹空调，可致鼻腔内水分偏少，呼吸时会对鼻腔黏膜形成一定刺激，从而出现一呼吸鼻子里面疼的状况。对此，可通过多喝水、保持室内通风，以及出门时佩戴口罩等方式来缓解症状。
二、慢性鼻炎：这是鼻腔黏膜发生炎症的病症，常表现为鼻子疼、鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退等。治疗可在医生指导下使用鼻炎康片、香菊胶囊、阿莫西林胶囊等药物。
三、鼻息肉：一般由微生物感染、免疫机制异常、遗传等因素诱发，其症状有鼻塞、鼻腔内分泌物增多、耳鸣等，也会导致一呼吸鼻子里面疼。可遵医嘱服用罗红霉素胶囊、鼻渊通窍颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
此外，还有可能跟上呼吸道感染等因素有关，通过及时且正确的治疗，症状通常可得到有效改善。
总之，当出现一呼吸鼻子里面疼的情况时，要明确原因，针对不同情况采取相应的处理措施。