一呼吸鼻子里面干疼可能由多种原因引起。比如空气干燥时，室内相对湿度低于40% - 60%，就容易导致鼻腔黏膜水分流失，出现干疼感。
环境因素导致
空气干燥方面： 长时间处于空调房间、暖气房或者气候干燥的环境中，鼻腔黏膜的水分会快速蒸发，从而引发干疼。像在北方冬季，室内有暖气，若不使用加湿器，很容易出现这种情况。空气污染方面： 吸入过多粉尘、烟雾等污染物，也会刺激鼻腔黏膜，导致干疼。比如长期在工厂附近工作，或者经常接触汽车尾气的人，就比较容易出现这种状况。
疾病因素引发
鼻炎相关： 干燥性鼻炎患者，鼻腔黏膜分泌减少，鼻腔干燥，一呼吸就会感觉干疼。慢性鼻炎急性发作时，也可能出现鼻腔干疼的情况。上呼吸道感染初期： 在感冒初期，鼻腔黏膜会先出现炎症反应，表现为干燥、疼痛，随后可能出现流涕、鼻塞等症状。
不良生活习惯导致
频繁挖鼻： 经常用手指挖鼻孔，会损伤鼻腔黏膜，使得鼻腔容易干燥且疼痛。比如有些人无聊时就会不自觉地挖鼻孔，长期下去就会出现一呼吸鼻子干疼的问题。过度用嗓： 虽然过度用嗓一般主要影响咽喉，但如果同时伴有鼻腔问题，也可能间接导致鼻子干疼。不过这种情况相对较少见，通常过度用嗓主要还是引起咽喉不适。