女的第一次性生活通常会疼痛一至两天，在此期间要注意饮食卫生，避免食用辛辣食物。
一、女的首次同房后会有一两天的疼痛，往往第一天会更疼一些，到第二天疼痛基本就消失了，这主要是处女膜破裂所导致。如果第一次性生活时疼痛十分严重且一直不能缓解，有可能是因为性生活过于粗暴，使得阴道出现裂伤。这时需要到医院妇科检查阴道口及阴道内的状况，明确后再做相应处理。女性在同房后，要做好局部卫生工作，近段时间要避免再次进行性生活，不能坐浴，短期内也不宜进行第二次性生活，以防破裂部位发生感染。
二、从性生理角度来看，在女方的紧张未消除、性兴奋未充分唤起时，女方的阴道口是紧闭的，阴道因缺乏分泌液而较为干涩，此时强行插入只会给女方带来剧痛甚至导致性交无法进行。只有当女性的紧张消除、性兴奋充分唤起，才会因大、小阴唇充血，阴道口外露，并由阴道和前庭大腺分泌出润滑液（也被称作淫液）来润滑阴道和阴道口，使阴茎能顺利“滑入”阴道。如果女方能够放松心情并密切配合，让自己完全进入角色，那么处女膜破裂那一点轻微的疼痛完全有可能被高度的性兴奋和愉悦所掩盖，甚至可能一点疼痛感觉都没有。至于痛与不痛以及痛多久，完全取决于女方自己能否充分放松，只要事前清洁卫生做好了，一般处女膜破裂不会长时间出血疼痛，到第二天通常就不会再痛了。
尾段总结：总之，女性第一次性生活后的疼痛情况及后续处理很重要，要关注疼痛程度、持续时间等，同时做好卫生和相关注意事项，以保障女性健康。