刚做完微创手术疼可以通过以下方法来缓解：
一、转移注意力：术后因局部损伤会引发疼痛，若疼痛较轻，可通过转移注意力的方式改善，比如去想一些开心的事情、专注于某项兴趣爱好等，将注意力从疼痛上转移开。
二、冰敷：刚做完手术后局部常出现疼痛与肿胀，短时间内可采用冰敷，这能起到镇痛作用，同时也有助于消肿。
三、做好护理措施：认真做好局部护理，避免伤口受刺激，防止伤口出现炎症或感染，如此对缓解疼痛有帮助。比如保持伤口清洁，避免沾水等。
四、涂抹药物：若伤口发炎会引起疼痛，可涂抹如莫米罗星软膏、红霉素软膏、克莫司软膏等药物，这些药物能发挥消炎和抗菌的效果。
五、口服药物：伤口疼痛严重时，可在专业医生指导下服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等，可达到镇痛目的。
在此期间要避免剧烈运动，还要多吃营养丰富的食物。
总结：对于刚做完微创手术后的疼痛，可以采用转移注意力、冰敷、做好护理、涂抹药物、口服药物等多种方法来缓解，同时要注意休息和饮食，以促进恢复。