高血压是一种以血压异常升高为特点、可控制且需终身治疗的疾病，主要通过药物治疗，也可结合饮食、运动等方式调理。
一、药物治疗：主要利用降压药物来预防心脑血管并发症发生。常见药物有：
1.利尿剂：通过排钠减少细胞外容量，降低外周血管阻力实现降压，如氢氯噻嗪、呋塞米等，适用于轻、中度高血压治疗。
2.β受体拮抗剂：抑制心肌收缩力和减慢心率发挥降压作用，像普萘洛尔、美托洛尔等，可用于不同程度高血压患者。
3.钙通道阻滞剂：阻断钙离子进入血管细胞从而降压，常见的有硝苯地平、尼卡地平、氨氯地平、非洛地平等。
4.血管紧张素转换酶抑制剂：抑制循环和组织中的血管紧张素以达到降压效果，常见有卡托普利、依那普利、培哚普利、贝那普利等。
5.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：通过阻滞血管收缩降压，常见药物如氯沙坦、缬沙坦、奥美沙坦、厄贝沙坦、坎地沙坦等。
二、饮食调理：
1.营养均衡：控制总能量摄入，确保高优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等摄入。
2.增加钾摄入：可多吃蔬菜、水果，如香蕉、苹果、芹菜等。
3.限制钠盐摄入：每人每日食盐摄入量应低于6克，同时减少腌制食物或含钠高的调味品食用。
三、运动调理：每周保持中等强度运动4至7次，每次持续30至60分钟，可选择快走、骑车、慢跑、打太极拳、游泳等，循序渐进并积极控制体重。
四、其他生活方式干预：保证充足睡眠，避免熬夜；戒烟限酒；保持良好情绪，避免大的情绪波动，如易暴易怒等；若存在睡眠呼吸暂停综合征，建议五官科就诊，必要时考虑无创呼吸机使用及矫正手术。高血压的药物治疗务必严格按照医生医嘱进行。
总之，对于高血压的治疗和调理，需要综合运用多种方法，并且要遵循医嘱和科学的建议。