鼻咽炎的治疗方法需根据具体病情来定，一般可通过药物等方式改善。例如，对于病毒感染引起的鼻咽炎，可使用一些抗病毒药物辅助恢复，但具体疗效因个体差异而异。
药物治疗选择
局部用药： 常用的有复方硼砂溶液含漱，能清洁口腔、减轻炎症，每次含漱时间可保持30秒左右，每天可多次使用。全身用药： 如果是细菌感染导致的鼻咽炎，可能会使用抗生素，如青霉素类抗生素，但具体使用需遵医嘱，不能自行滥用。
生活方式调整
保持鼻腔清洁： 可以使用生理盐水冲洗鼻腔，每天可进行1 - 2次，每次冲洗使用约300 - 500毫升的生理盐水，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻咽炎症状。注意休息： 患者要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间，充足的休息有助于身体的自我修复，利于鼻咽炎的恢复。
避免诱发因素
远离过敏原： 如果是过敏性鼻咽炎，要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。在花粉传播季节，尽量减少外出，若外出可佩戴口罩。对于尘螨过敏的患者，要保持室内清洁，定期清洗床上用品等。避免刺激物： 要避免吸入刺激性气体，如烟雾、化学性气体等。在厨房做饭时要注意通风，减少油烟对鼻腔和咽喉的刺激。
饮食注意事项
清淡饮食： 患者应多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激鼻腔和咽喉黏膜，加重鼻咽炎症状。补充维生素： 多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素有助于增强身体免疫力，对鼻咽炎的恢复有一定帮助。