胳膊窝有时候很疼可能由多种原因引起。比如，淋巴结炎就比较常见，当附近组织有感染时，腋窝淋巴结可能会肿大疼痛，这种情况可能会持续几天到几周不等。
一、淋巴结相关问题
1. 淋巴结炎： 通常是由于上肢、胸部等部位的感染蔓延至腋窝淋巴结导致。比如手部有伤口感染，就可能引起腋窝淋巴结炎，除了疼痛，还可能看到淋巴结肿大，皮肤可能有红肿表现。一般这种炎症如果是细菌感染引起，需要关注感染源的处理。2. 淋巴结肿大： 除了炎症导致的淋巴结肿大疼痛，还可能是其他因素引起的淋巴结肿大。比如淋巴瘤等血液系统疾病也可能导致腋窝淋巴结肿大疼痛，但这种情况相对较少见。不过如果淋巴结肿大持续不消退，或者伴有发热、消瘦等其他症状，就需要引起重视，及时就医检查。
二、肌肉骨骼方面的问题
1. 肌肉拉伤： 如果上肢过度运动，比如进行了大量俯卧撑、举重等锻炼，可能会导致腋窝附近的肌肉拉伤，从而引起疼痛。这种疼痛在活动上肢时可能会加重，休息时可能会有所缓解。一般轻度的肌肉拉伤经过休息等处理，几周内可能会逐渐恢复。2. 肩周炎累及： 肩周炎主要影响肩关节周围，但病情严重时也可能牵涉到腋窝部位引起疼痛。肩周炎患者除了肩关节活动受限外，可能会感到腋窝附近有牵涉痛，而且肩关节周围有明显的压痛等表现。
三、乳腺相关问题（女性）
1. 乳腺增生： 女性乳腺增生时，可能会出现腋窝部位的牵涉痛。乳腺增生与内分泌失调等因素有关，在月经前可能症状会加重，月经后可能会有所缓解。除了腋窝疼痛，还可能摸到乳腺内的结节等情况。2. 乳腺炎： 哺乳期女性如果发生乳腺炎，也可能伴有腋窝淋巴结的反应性肿大疼痛。乳腺炎除了乳房局部的红、肿、热、痛外，腋窝淋巴结可能会肿大触痛，需要及时进行抗炎等处理，否则可能会影响哺乳等情况。