巨细胞病毒IgM阳性可通过多种方式改善，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗，需在医生指导下进行。
一、一般治疗：巨细胞病毒IgM阳性表明身体受到巨幼细胞病毒感染，不少患者无症状，有症状者表现为发热、咳嗽、气急等。感染后要格外注重个人卫生，做好防护，防止交叉感染。同时，依据自身实际状况适度进行体育锻炼，如慢跑、骑行、打太极等，可增强体质，利于病情康复。
1.注意个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，避免接触可能带有病毒的物品或环境。
2.做好防护措施：如佩戴口罩等，减少病毒传播的机会。
3.适度体育锻炼：增强自身免疫力，更好地对抗病毒。
二、物理治疗：若引起身体发热等情况，可采取物理降温方式改善，如湿毛巾擦拭身体各部位、冰袋冰敷、酒精擦拭等。同时要多喝水、多排尿，能促进身体代谢。
1.湿毛巾擦拭：用湿润的毛巾轻轻擦拭身体，帮助散热。
2.冰袋冰敷：用冰袋放置在合适部位进行降温。
3.酒精擦拭：利用酒精的挥发性带走热量。
三、药物治疗：病情严重时，可遵医嘱用阿昔洛韦胶囊、更昔洛韦胶囊等药物进行抗病毒治疗，必要时可配合丙种球蛋白注射等方式。
1.阿昔洛韦胶囊：具有较好的抗病毒效果。
2.更昔洛韦胶囊：能有效对抗病毒。
如果上述方式无法改善症状，需及时就医，切勿私自用药以免延误病情。总之，对于巨细胞病毒IgM阳性的情况，要根据具体情况选择合适的治疗方法，并在治疗过程中密切关注病情变化。