排卵日通常处于两次月经中间，一般与下次月经来的第一天相隔约14天。排卵日的症状主要有：白带异常、出血、体温变化、腹部疼痛等。具体如下：
一、白带异常：在排卵日时，往往会出现白带明显增多的情况，比较透明，类似蛋清样，用手捏可呈现拉丝状态。这是因为此时雌激素水平升高，导致宫颈黏液分泌增多且变得稀薄，以利于精子通过。
二、出血：部分女性在排卵日会有少量出血现象，可能表现为咖啡色或淡粉色分泌物，也可能是白带中带有血丝，即排卵期出血，通常会持续2至3天。这是由于排卵时体内雌激素水平短暂下降，引起子宫内膜部分脱落而出血。
三、体温变化：在排卵日之前可能会有短暂的体温略微降低，随后排卵发生后，体温会升高，一般升高0.3至0.5℃。通过监测基础体温的变化，可以辅助判断排卵日。
四、腹部疼痛：在排卵时，有些女性可能会感觉到左下腹或右下腹有隐痛或针刺样疼痛，持续数小时或一天后会自行消失。这种疼痛可能每个月都会出现，也可能这个月有下个月没有，被称为排卵期疼痛，其原因可能与排卵过程中卵泡破裂以及卵泡液对腹膜的刺激有关。
总之，了解排卵日的这些症状表现，有助于女性更好地掌握自身的生理状况和生育时机。