感冒嗓子疼通常指上呼吸道感染咽痛。晚上出现上呼吸道感染咽痛可通过如下方式缓解症状：
一、调整饮食
患者可通过多喝水，以及多进食新鲜的水果和蔬菜，像苹果、西瓜、黄瓜等，这有利于缓解症状。
二、口服药物
若疼痛症状较为显著，患者可在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，这有助于减轻症状。
1.布洛芬片：能起到解热镇痛的作用，可缓解上呼吸道感染引起的咽痛等不适。
2.对乙酰氨基酚片：有退热和缓解疼痛的效果，对上呼吸道感染咽痛有改善作用。
三、静脉输液
要是患者症状比较严重，经口服药物无法有效改善，还可通过静脉输液的方式进行治疗，常用的药物有利巴韦林注射液、炎琥宁注射液等，能够推动病情恢复。
此外，患者还可借助针灸、推拿、加强个人护理等方式进行辅助治疗，倘若症状持续，建议患者及时就医诊治。
总之，当晚上出现上呼吸道感染咽痛时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解症状，必要时应及时寻求专业医疗帮助。