痰湿体质的人可以在医生指导下使用一些药物来调理，比如二陈丸，一般来说，常见的调理痰湿的中成药价格在几元到几十元不等。
常用的调理痰湿的中成药
二陈丸： 由半夏、陈皮、茯苓、甘草等组成，能燥湿化痰、理气和中，对于痰湿停滞引起的咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心呕吐等有一定作用。参苓白术散： 主要成分有人参、茯苓、白术、山药等，可补脾胃、益肺气，适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等痰湿相关的情况，能改善脾虚导致的痰湿内蕴问题。
痰湿体质人群用药注意事项
孕妇需谨慎： 像二陈丸中有些成分可能对孕妇有影响，孕妇使用前一定要咨询医生，看是否适合服用以及服用的剂量等情况。过敏者禁用： 如果对组成药物有过敏史，那么含有该药物成分的调理痰湿的中成药就不能使用。比如对参苓白术散中的某一味药过敏，就不能吃这个药来调理痰湿。
非药物调理痰湿的方法
饮食方面： 可以多吃一些具有健脾利湿、化痰祛湿作用的食物，像红小豆、薏苡仁、芡实等。红小豆每天可以吃50~100克左右，煮粥或者煮汤喝，长期坚持有助于改善痰湿。薏苡仁也是一样，可煮粥食用，每天吃50克左右比较合适。运动方面： 适当的运动能促进气血流通，帮助运化痰湿。比如每周进行3~5次中等强度的运动，像快走，每次走30分钟以上，速度保持在每分钟100步左右，坚持下来对改善痰湿体质有帮助。