腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，大部分患者可先通过非手术治疗缓解症状，约80% - 90%的患者经非手术治疗能得到改善。
非手术治疗为主
卧床休息： 急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2 - 3周。这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛症状。比如绝对卧床休息1 - 2周后，症状可能会有一定程度的减轻。牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。通常牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加，一般牵引时间每次30 - 60分钟，每天1 - 2次。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。不过，有消化道溃疡等病史的患者要谨慎使用，因为可能会加重消化道不适。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它能营养神经，促进神经功能的恢复，对因腰椎间盘突出导致神经受压出现麻木等症状的患者有帮助。
康复理疗
按摩推拿： 专业的按摩师通过手法按摩放松腰部肌肉，改善局部血液循环，减轻椎间盘对神经的压迫。但要注意，对于突出严重、有椎管狭窄等情况的患者，按摩需谨慎，不当按摩可能会加重病情。针灸治疗： 通过针刺腰部及相关穴位，起到疏通经络、止痛的作用。一般每周进行2 - 3次针灸治疗，一个疗程可能需要10 - 15次左右。
手术治疗情况
手术适用情况： 如果经过3 - 6个月非手术治疗无效，或者出现进行性肌力减退、马尾神经综合征等情况，就需要考虑手术治疗。手术方式有传统的开放性手术以及微创手术等，比如微创椎间孔镜手术，创伤相对较小，恢复相对较快，但也有一定的手术风险。