三个月大的婴儿游泳是有益的，但要注意相关事项。一般来说，三个月大的婴儿适当游泳对身体有诸多好处。
游泳对婴儿的益处
促进身体发育： 游泳时婴儿的肢体需要不断活动，能锻炼肌肉力量，有助于骨骼的生长发育，让宝宝的身体协调性更好。比如在水中划动手臂和腿部，能刺激肌肉群的发展。增强心肺功能： 游泳需要消耗一定的氧气，这会促进婴儿心肺的血液循环，增强心肺功能。就像婴儿在水中游动时，呼吸会变得更有节奏，对心肺功能是一种锻炼。
游泳前的准备工作
选择合适场所： 要选择卫生条件好、水温适宜的婴儿游泳馆。水温一般要保持在38~40℃左右，这样能保证婴儿在游泳时不会因为水温不适而着凉。准备专用装备： 要使用婴儿专用的游泳圈等装备，确保装备安全可靠。游泳圈要大小合适，能很好地贴合婴儿身体，不会对婴儿造成束缚或伤害。
游泳时的注意事项
控制时间： 三个月大的婴儿每次游泳时间不宜过长，一般控制在10~15分钟左右。时间过长可能会让婴儿过于疲劳。全程有人看护： 游泳过程中必须有成人全程陪同看护，不能让婴儿单独在水中，要随时关注婴儿的状态，比如呼吸、脸色等情况，一旦发现异常要立即停止游泳。
游泳后的护理要点
及时清洁： 游泳结束后要尽快给婴儿清洁身体，用温水冲洗干净，尤其是皮肤褶皱处，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。注意保暖： 迅速给婴儿穿上干爽的衣物，做好保暖措施，避免婴儿着凉感冒。可以给婴儿盖上小被子，防止热量散失。