坐月子期间发烧到39.5℃属于比较高的体温，需要及时采取措施。首先要尽快就医，同时可以先通过物理降温等方法暂时缓解。
及时就医很关键
坐月子期间发烧到39.5℃，应立即前往医院就诊。因为持续高烧可能会影响产妇身体恢复，还可能通过乳汁影响宝宝健康。在就医过程中，要向医生详细告知自己的症状、生产情况等，以便医生准确判断病因。
物理降温辅助缓解
可以用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可保持10 - 15分钟左右。也可以使用退热贴，将退热贴贴在额头，帮助降低体温。但要注意，物理降温只是暂时缓解症状，不能替代就医治疗。
查找发烧原因是重点
感染因素：
- 乳腺感染：如果是因为乳汁淤积导致乳腺感染引起的发烧，产妇能明显感觉到乳房胀痛、红肿。这是因为月子期间乳腺管如果不通畅，乳汁堆积容易滋生细菌引发感染。
- 泌尿系统感染：生产过程中可能会对泌尿系统有一定影响，产后如果不注意个人卫生等，容易发生泌尿系统感染，除了发烧还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
- 呼吸道感染：坐月子期间如果不慎着凉等，可能会引发呼吸道感染，出现咳嗽、鼻塞、流涕等症状伴随发烧。
非感染因素：
- 产褥期吸收热：一般产后1 - 2天内可能会出现轻度发烧，体温通常不超过38℃，但如果发烧到39.5℃就不太可能是单纯的产褥期吸收热了，产褥期吸收热是身体对坏死物质吸收引起的，体温不会太高且一般情况良好。所以39.5℃的发烧更倾向于由其他病理性因素导致。