小孩梦游症一般来说，5-12岁的小孩较多发，但多数情况下不需要特殊治疗，随着年龄增长会自行消失。不过也有少数情况需要关注干预。
梦游症的一般情况
梦游症是一种睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。大部分小孩的梦游症是偶发的，每年发生率在1%-6%左右，通常随着年龄增长会逐渐减少并消失。
无需治疗的情况
偶发且无危险表现：如果小孩只是偶尔出现梦游，而且梦游时没有跑到危险的地方，比如窗户边、楼梯口等，这种情况一般不需要特殊治疗，家长只需要在旁边稍微守护，避免小孩发生意外即可。比如一个月内只出现1 - 2次梦游，且每次梦游时都能在家长的轻微干预下回到床上继续睡觉，就可以先观察。不影响日常生活：梦游没有对小孩的白天学习、生活造成明显影响，比如没有因为梦游导致第二天精神状态差、注意力不集中等情况，那通常不需要马上进行治疗。
需要关注的情况
频繁发作：如果小孩梦游频繁，一周内出现3次及以上，这就需要引起重视。频繁的梦游可能会影响小孩的睡眠质量，进而影响身体发育和白天的状态。伴随其他异常：如果小孩梦游时伴有尖叫、乱打乱撞等比较激烈的行为，或者同时还存在其他睡眠障碍问题，如夜间频繁惊醒等，这时候可能需要寻求医生的帮助，进一步评估是否需要干预。比如小孩梦游时不仅乱走，还会大声尖叫，这种情况就不能再单纯观察，需要考虑采取一些措施来改善。
家庭护理要点
营造安全睡眠环境：在小孩睡觉的房间里，要移除危险物品，比如把窗户关好，楼梯口安装防护栏等。可以在床边放置柔软的物品，防止小孩梦游时撞到。规律作息：保证小孩有规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整睡眠周期，减少梦游的发生几率。比如每天晚上9点半左右上床睡觉，早上7点左右起床。避免刺激：睡前不要让小孩过于兴奋，不要让小孩看过于惊险、刺激的影视内容等。可以在睡前给小孩讲一些轻松的故事，帮助小孩平静入睡。