非萎缩性胃炎伴糜烂的患者在饮食上需格外注意，一般来说，要多吃清淡易消化、富含营养的食物。比如每天可以摄入适量的蔬菜水果，像富含维生素C的橙子、苹果等，每天吃200~300克左右的蔬菜，100~200克的水果比较合适。
饮食种类选择
主食方面： 可以多吃面食，像馒头、面条等。面食相对于米饭来说，更容易消化，不会给胃部造成太大负担。比如每天吃150~200克的面食比较适宜。另外，也可以吃一些软米饭，但要注意煮得软烂一些。蛋白质类食物： 选择容易消化的蛋白质来源，像鸡蛋、鱼肉、虾仁等。鸡蛋可以每天吃1个，水煮蛋或者鸡蛋羹的形式都比较好消化。鱼肉可以选择鲈鱼、鲫鱼等，每周吃2~3次，每次吃100克左右。虾仁也是不错的选择，每天吃50克左右。
需避免的食物
辛辣刺激性食物： 像辣椒、花椒、芥末等要绝对避免。这类食物会刺激胃黏膜，加重胃黏膜的糜烂情况。比如吃了辣椒后，可能会马上感觉胃部有灼热感，不利于胃炎的恢复。油腻食物： 油炸食品、肥肉等要少吃。油腻食物难以消化，会增加胃的消化负担。例如炸鸡、油条等油炸食品，吃多了会让患者感觉胃胀、胃痛。过酸过甜的食物： 过酸的食物如山楂、醋等，过甜的食物如奶油蛋糕、巧克力等也要尽量少吃。过酸的食物会刺激胃酸分泌过多，过甜的食物同样可能导致胃酸分泌异常，不利于非萎缩性胃炎伴糜烂的恢复。比如吃了过酸的山楂后，胃酸分泌会明显增多，刺激胃黏膜。
饮食进食方式
少食多餐： 可以将一天的三餐分成5~6餐来吃。这样能减少每餐胃部的负担，让胃总是处于相对轻松的消化状态。比如上午9点、10点，下午3点、4点，晚上8点等时间都可以适当加餐，吃一些易消化的小零食，像无糖的苏打饼干等。细嚼慢咽： 吃饭时一定要慢慢咀嚼，每口饭最好咀嚼20~30次再吞咽。这样可以让食物更好地被初步消化，减轻胃的消化压力。如果吃饭速度过快，食物没有充分咀嚼就进入胃部，会增加胃的消化难度。非萎缩性胃炎伴糜烂的患者通过合理的饮食调整，配合规范的治疗，有助于病情的恢复。同时，还需要定期复查，根据病情变化及时调整治疗和饮食方案。