腰椎间盘突出症硬膜囊受压可通过以下方式缓解：一、一般治疗，二、药物治疗，三、手术治疗，还可结合物理治疗等，且患者出现明显不适需及时就医以免延误病情。
一、一般治疗：腰椎间盘突出症压迫硬膜囊常因过度劳累、腰部受凉、坐姿不正确等引起，会有腰部疼痛、麻木、无力等表现，严重时可致大小便障碍。日常要注意减少腰部受力，最好平卧静养，不睡过软床垫。饮食上多吃鸡蛋、牛奶等钙含量丰富食物，少碰辛辣刺激油腻食物，这对症状改善有帮助。
二、药物治疗：患者除进行生活调整外，可遵医嘱口服甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，以改善压迫所致疼痛症状。
三、手术治疗：若患者长期服药后疼痛症状仍未改善，且出现肌张力异常、肌肉力量减退等情况，则可在医生指导下通过椎板切除病灶清除减压术、后路腰椎间盘突出物摘除术等外科手术方式治疗疾病。
总之，针对腰椎间盘突出症硬膜囊受压的情况，要根据具体状况选择合适的治疗方法，以缓解症状和改善病情。