患有腱鞘炎是可以治好的。一般通过规范治疗,多数患者能取得较好的效果。比如经过恰当处理,约80% - 90%的腱鞘炎患者可通过非手术治疗缓解症状并痊愈。
非手术治疗方法有哪些
休息与制动: 患病部位要充分休息,避免过度使用。比如手部腱鞘炎患者,尽量减少用手过度的活动,像长时间打字、织毛衣等。让受伤的肌腱得到放松,利于恢复。物理治疗: 常见的有热敷,每天可热敷3 - 4次,每次15 - 20分钟,能促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。还有超短波理疗,也能起到改善局部炎症、减轻疼痛的作用。
手术治疗情况如何
手术适用情况: 当非手术治疗无效时,就需要考虑手术治疗。比如经过3 - 6个月的非手术治疗,症状仍反复发作,影响正常生活和工作时,就可以考虑手术。手术方式: 手术一般是切开狭窄的腱鞘,解除对肌腱的卡压。手术相对安全,术后经过康复训练,大多能恢复正常的手部或其他部位的功能。
康复训练很重要吗
康复训练的作用: 无论是非手术治疗还是手术治疗后,康复训练都至关重要。康复训练可以帮助恢复肌腱的活动度和力量。例如手部腱鞘炎术后,要进行手指的屈伸训练,刚开始可以每天训练3 - 4组,每组10 - 15次,逐渐增加活动量和强度。通过康复训练能防止肌腱再次粘连,促进功能恢复到正常状态。康复训练注意事项: 康复训练要循序渐进,不能过度训练,以免加重损伤。如果在训练过程中出现疼痛加剧等不适情况,要及时调整训练方案。
