肛门口有个软软的肉不痛不痒，多考虑是由痔疮、直肠息肉等疾病引起，需要依据具体病因选择适宜的治疗方法，包含一般措施、药物治疗以及手术治疗等。
一、痔疮：
1.痔疮属于常见的肛门疾病，和肛管或直肠下段静脉充血隆起相关。痔疮可分为内痔、外痔以及混合痔，若为外痔或混合痔，可在肛门口触及，部分患者并无明显症状。
2.对于痔疮患者，在日常生活中要注重饮食的合理性，改进不良生活方式。治疗通常以对症治疗为主，若后期出现疼痛，可局部涂抹利多卡因乳膏。而对于病情较为严重的患者，建议采取手术切除，主要的手术方式为外剥内扎术。
二、直肠息肉：
1.直肠息肉指的是直肠黏膜表面的隆起性病变，多数患者没有自觉症状。倘若息肉体积较大，可能会脱出肛门，呈现出肛门口有个软软的肉不痛不痒的情况。
2.对于直肠息肉患者，一经发现就需要进行切除，可以通过肠镜下完整切除，术后进行病理检查以明确息肉性质，同时还需定期复查。日常饮食要注意，减少油炸、腌制食品和肉类的摄入，多食用新鲜蔬果和谷物。
肛门口有个软软的肉不痛不痒时，可以暂且先进行观察，同时改善不良生活方式。如果出现不适，建议及时就医，采取合适的治疗方式。
总之，当发现肛门口有此异常情况时，应明确原因，根据具体情况选择恰当的处理方法，同时要注意生活中的保养和观察。