痱子粉跟爽身粉区别在于作用不同和成分不同。
一、成分不同：
1.痱子粉主要由滑石粉、氧化锌、水杨酸、香精等成分组成。
2.爽身粉的成分包含玉米淀粉和滑石粉等。
二、作用不同：
1.爽身粉主要起到让肌肤干爽和干燥的作用。
2.痱子粉能够预防痱子产生，具有清凉肌肤的功效，有利于达到祛痱止痒的效果，但它并不能治疗痱子。
痱子通常是由于高温刺激导致小汗腺发炎刺激所引起的，可以外用薄荷炉甘石洗剂进行治疗，也可以口服抗组胺药物，比如盐酸西替利嗪。
总之，痱子粉和爽身粉在成分和作用上存在差异，而对于痱子的应对有相应的治疗方法和药物。