爽身粉和痱子粉在作用和成分上存在区别。
一、作用方面：
1.爽身粉主要用于让肌肤保持干爽干燥。
2.痱子粉主要起到祛痱止痒的作用。
二、成分方面：
1.爽身粉包含樟脑和薄荷等成分，着重于对皮肤进行干燥处理。
2.痱子粉的主要成分有滑石粉、氧化锌、水杨酸、香精等，其中还含有薄荷提取物，能够祛痱止痒、清凉肌肤，通过涂抹可起到一定防止痱子滋生的效果，但不能完全消除痱子。
如果皮肤上出现长痱子的症状，可在医生指导下涂抹炉甘石洗剂来缓解。
总之，爽身粉和痱子粉有着不同的特点和用途，应根据实际需求进行选择和使用。在处理痱子问题时，可遵循医生建议选择合适的药物。