嘴巴肿了可能由以下原因引起：
1.过敏：接触过敏原后，嘴唇可能会出现肿胀、瘙痒等症状。常见的过敏原包括食物、药物、化妆品、花粉等。
2.感染：口腔内的细菌、病毒或真菌感染也可能导致嘴唇肿胀。例如，唇炎、口角炎等。
3.外伤：咬伤、烫伤、冻伤等外伤也可能导致嘴唇肿胀。
4.血管性水肿：这是一种过敏反应，可导致嘴唇突然肿胀，但通常会在数小时内自行消退。
5.其他：内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能引起嘴唇肿胀。
如果出现嘴巴肿了的情况，可以采取以下措施：
1.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免舔唇、咬唇等不良习惯。
2.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于缓解口腔炎症。
3.就医诊治：如果肿胀严重、伴有疼痛、发热等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如抗过敏药物、抗生素、抗病毒药物等。
需要注意的是，某些情况下，嘴巴肿了可能是严重疾病的表现，如口腔癌、淋巴瘤等。因此，如果肿胀持续不愈或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，对于过敏体质的人，应尽量避免接触过敏原，以预防过敏反应的发生。