早上起来嘴巴肿了可能是以下原因引起：
1.过敏：如果您在睡前吃了或接触了过敏原，如海鲜、花粉、化妆品等，可能会引起过敏反应，导致嘴巴肿胀。
2.感染：口腔内的细菌或病毒感染，如牙龈炎、口腔溃疡等，也可能导致嘴巴肿胀。
3.外伤：睡觉时不小心咬伤或摩擦到嘴巴，可能会引起肿胀。
4.蚊虫叮咬：如果您在睡觉时被蚊虫叮咬，也可能会导致嘴巴肿胀。
5.其他：内分泌失调、血管性水肿等也可能导致嘴巴肿胀。
如果嘴巴肿胀不严重，可以先观察一段时间，看看是否会自行消退。如果肿胀严重、疼痛或伴有其他症状，如呼吸困难、喉咙疼痛等，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如血液检查、口腔检查等，以确定肿胀的原因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免咬嘴唇、舔嘴唇等不良习惯。如果您知道自己对某些食物或物质过敏，应尽量避免接触。如果是因为蚊虫叮咬引起的肿胀，可以用肥皂水清洗叮咬部位，或涂抹一些止痒的药物。如果肿胀持续不消退或加重，应及时就医。