钙元素对人体的作用包括参与骨骼和牙齿的形成、参与肌肉的生理活动、强化神经系统的传导功能等。
一、参与骨骼和牙齿的形成：钙是人体不可或缺的营养元素，骨骼和牙齿中含有大量的钙。如果缺钙，会导致骨质疏松，使得骨骼变得脆弱易碎，容易发生骨折，牙齿也会变得松动易脱落。
二、参与肌肉的生理活动：钙还在神经肌肉的生理过程中发挥重要作用，它作为神经肌肉兴奋收缩的偶联因子。当血液中的钙缺乏时，神经肌肉的兴奋性会升高，从而引起肌肉收缩，甚至出现抽搐现象。
三、强化神经系统的传导功能：钙能够增强神经系统细胞的神经传导功能，同时降低神经细胞的兴奋性。如果肌肉失去了钙的调节，就会只收缩而不舒张，进而表现为肌肉痉挛。
此外，钙元素还具有参与凝血过程、维持体内酸碱平衡等作用。如果身体出现不适，应及时前往医院就诊。
总结：钙元素在人体中起着多方面的关键作用，对骨骼、肌肉和神经系统等都有着重要影响，维持着人体的正常生理功能。