失眠指的是患者对自身睡眠时间或睡眠质量不满意的主观感受，主要呈现出入睡困难、睡眠维持困难、睡眠时间短、早醒以及睡眠浅等表现。失眠属于一种病症，会给人体的胃肠系统、心脏系统、神经系统带来显著影响，长期失眠还会致使免疫功能降低。
一、失眠的定义和主要表现：
1.失眠是患者的一种主观感觉。
2.主要表现包括入睡困难，比如躺在床上长时间无法进入睡眠状态；睡眠维持困难，即在睡眠过程中容易醒来且难以再次入睡；睡眠时间短，整体睡眠时长达不到正常标准；早醒，比预期时间过早醒来；睡眠浅，睡眠质量差，容易被轻微声响等干扰。
二、失眠是一种病及其影响：
1.明确指出失眠是病。
2.对胃肠系统的影响，可能导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、胃痛等问题。
3.对心脏系统的影响，可能引发心慌、心悸等情况。
4.对神经系统的影响，容易引起焦虑、烦躁、记忆力减退等。
5.长期失眠会造成免疫功能下降，使人更容易患病。
总之，失眠问题不容小觑，当出现失眠症状时，应及时关注并采取适当措施改善，若情况严重需寻求专业治疗，以避免其对身体造成更严重的不良影响。