女性乳腺腺病的症状主要包括以下几点：
1.乳房疼痛：通常表现为与月经周期相关的乳房胀痛或触痛，可累及一侧或双侧乳房，严重时可能影响日常生活和工作。
2.乳房肿块：可触及乳房内的肿块，质地坚韧，边界不清，表面不光滑，活动度较差。肿块可能在月经期间增大，月经后缩小。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，通常为无色、乳白色或淡黄色浆液性溢液。
4.月经失调：部分患者可能出现月经周期紊乱、经量增多或减少等症状。
5.情绪变化：乳腺腺病可能与内分泌失调有关，患者可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁等精神症状。
6.其他症状：部分患者可能伴有腋下淋巴结肿大、压痛等症状。
需要注意的是，乳腺腺病的症状并不具有特异性，其他乳腺疾病也可能出现类似症状。因此，如果出现上述症状，尤其是在乳房摸到肿块时，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等，对缓解乳腺腺病的症状也有一定帮助。如果症状严重影响生活质量，医生可能会建议使用药物治疗，如抗雌激素药物、孕激素等。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，并定期复查，以便及时调整治疗方案。