孕妇降血糖快的方法包括以下几点：
1.饮食调整：
控制总热量：根据个人情况，合理控制每日摄入的总热量，以维持血糖稳定。
选择低血糖指数食物：优先选择低血糖指数的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等，避免食用高糖、高脂肪食物。
少食多餐：将食物分成多次进食，避免一次性摄入过多食物，有助于控制血糖水平。
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以减缓血糖上升速度，建议增加蔬菜、水果、全谷物等食物的摄入。
2.适量运动：
有氧运动：如散步、瑜伽、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
运动时间：建议在饭后30分钟后进行运动，避免在空腹时运动，以免引起低血糖。
运动强度：根据个人身体状况，选择适当的运动强度，避免过度劳累。
3.药物治疗：
胰岛素注射：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖水平，医生可能会建议孕妇使用胰岛素进行治疗。胰岛素是妊娠期糖尿病的主要治疗药物，需要在医生的指导下使用。
注意事项：使用胰岛素治疗时，需要严格按照医生的建议进行注射，注意剂量和时间，并定期监测血糖水平。
4.定期监测血糖：
自我监测：孕妇可以使用血糖仪在家中自行监测血糖水平，了解饮食、运动和药物对血糖的影响。
定期产检：定期到医院进行产检，医生会根据血糖监测结果调整治疗方案。
5.其他注意事项：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制，孕妇应戒烟限酒。
保持良好的心态：紧张、焦虑等情绪会导致血糖升高，孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
定期复查：定期到医院进行复查，了解自身和胎儿的健康状况。
需要注意的是，孕妇降血糖需要综合考虑饮食、运动、药物等多种因素，同时需要在医生的指导下进行。如果血糖控制不佳，可能会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响，因此应引起重视。