通过彩超检查、性激素水平测定以及临床症状，便能判断自身是否患有多囊卵巢综合征。
一、彩超：要是彩超显示单侧卵巢内有超过12个不成熟小卵泡，这就表明女性存在多囊卵巢的风险，需要进一步开展筛查。
二、性激素检查：在月经来潮期间前往医院进行性激素检查，若筛查结果呈现雄激素水平偏高，且促黄体生成素与促卵泡生成素的比值大于2，同样提示可能有多囊卵巢的情况。
三、临床症状：患有多囊卵巢的女性常常会出现月经失调、经期稀发、肥胖、多毛、痤疮等表现，甚至会有闭经、不孕症等状况，不过每个女性所呈现的症状并非完全一致。倘若女性自身出现了上述这些变化，那么基本上就能够确定患有多囊卵巢。
多囊卵巢属于常见的内分泌失调性疾病，如果未能及时进行治疗，会对女性的健康产生影响，还有可能对生育能力造成危害。所以一定要强化锻炼，结合自身内分泌水平，选取合适的药物来调理月经，同时要多运动，积极减肥，控制好血糖。
总结：关键在于通过彩超、性激素检查和临床症状来判断多囊卵巢综合征，彩超显示特定情况、性激素检查有相应指标变化以及出现特定临床症状可基本确定，而多囊卵巢不及时治疗危害较大，要重视锻炼和相关治疗控制措施。