肚子总是胀打嗝，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：进食过快、过饱，或食用过多产气食物，如豆类、薯类、肉类等，都可能导致肚子胀、打嗝。此外，大量饮酒或服用某些药物，也可能刺激胃黏膜，引起腹胀、打嗝。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀、打嗝。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良，引起腹胀、打嗝。
4.其他：如精神压力过大、过度劳累、腹部受凉等，也可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀、打嗝。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、薯类、肉类等；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；饮食应适量，避免过饱或过饥。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累、保持心情愉悦等。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，可促进胃肠蠕动，缓解腹胀、打嗝。
4.药物治疗：如果腹胀、打嗝症状严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；也可以服用助消化药物，如复方消化酶、乳酶生等。
需要注意的是，如果腹胀、打嗝症状持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。