感冒咳嗽难受时，可通过一些方法来缓解。一般来说，普通感冒引起的咳嗽，若症状不严重，通过适当护理可能在1 - 2周内逐渐减轻。
如何缓解咳嗽症状
多喝水： 每天保证饮用1500 - 2000毫升的水，充足的水分能使呼吸道黏膜保持湿润，有助于缓解咳嗽。比如每天分多次饮用，每次喝150 - 200毫升左右。保持室内湿度： 室内空气过于干燥会加重咳嗽，可使用加湿器将室内湿度保持在40% - 60%之间。例如使用加湿器时，每隔一段时间观察湿度计，及时调整湿度。
饮食方面的注意事项
避免刺激性食物： 像辛辣的辣椒、生蒜，过咸的腌制食品以及过于油腻的油炸食物等都要少吃，这些食物会刺激呼吸道，加重咳嗽。比如尽量不选择麻辣烫、油炸薯条等这类食物。多吃润肺食物： 可以适当多吃一些梨，梨有润肺止咳的作用；还有百合，百合熬粥等食用方式也有助于缓解咳嗽。比如每周可以吃2 - 3次梨炖川贝。
就医相关情况
需要及时就医的情况： 如果咳嗽持续超过2周仍未缓解，或者伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、呼吸困难、咳痰带血等症状时，就需要及时就医。比如孩子出现咳嗽伴有呼吸困难，家长应立即带孩子去医院就诊。不需要急于就医的情况： 若只是单纯的轻微咳嗽，不影响日常生活，没有其他严重伴随症状，可以先通过自我护理观察2 - 3天。但如果自我护理后咳嗽没有改善甚至加重，还是要及时就医。