骨质增生又称增生性骨关节病，是因骨关节退行性改变致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，会带来疼痛、畸形、活动受限等危害。
一、病因：
1.骨关节退变：主要由年龄增长导致，常致使关节边缘出现骨质增生。
2.骨折：如骨干骨折后在骨折部位会形成大量骨痂和增生的骨赘，进而引发骨质增生。
3.其他：骨质疏松、骨与软骨生化改变以及钙流失过多、机体对钙元素转化及吸收不佳等情况，都有可能诱发骨质增生。
二、危害：
1.疼痛：部分患者因骨质增生压迫周围软组织或神经，会出现关节间隙疼痛。若是骨质增生伴有关节退化、软骨损伤或退行性骨关节炎，关节疼痛会较为明显，活动时疼痛加剧，休息时可有所缓解。
2.畸形：骨质增生患者的关节会有多余骨赘，可能在关节边缘形成硬性包块，或对正常关节结构产生影响，导致关节肿胀、增大，甚至出现严重畸形。
3.活动受限：骨质增生患者活动时，增生的骨质相互摩擦会发出骨擦音，或出现骨性阻挡，到后期会引起活动受限。
对于骨质增生患者，应减少关节负重和过度的大幅度活动，注重保护患病关节以延缓病变进程。若下肢关节发生骨质增生，可借助拐杖或手杖来减轻关节负担。症状明显时建议及时前往医院进行相关检查，合理应用药物或进行手术治疗，同时也可进行理疗及适当锻炼以保持关节活动范围，缓解不适症状。
总结：本文详细阐述了骨质增生的定义、病因和危害，强调了患者在日常生活中的注意事项和应对方法。