骨质增生是一种常见的骨骼退行性病变，也叫骨刺。它是人体为了适应老化、损伤等情况，骨质自我修复时形成的异常增生。一般中老年人更容易出现，50岁以上人群中超过半数可能有不同程度的骨质增生。
骨质增生常见部位
颈椎部位： 长期低头工作、看手机等，容易引发颈椎骨质增生。比如一些办公室职员，长时间保持不良姿势，就可能导致颈椎边缘骨质增生，压迫周围神经、血管，出现颈部疼痛、上肢麻木等症状。腰椎部位： 随着年龄增长，腰椎间盘退变，腰椎稳定性下降，容易发生骨质增生。从事重体力劳动的人，腰椎承受压力大，也较易出现腰椎骨质增生，会引起腰痛、下肢放射痛等问题。膝关节部位： 膝关节是人体负重较大的关节，长期磨损、肥胖等因素都可能导致膝关节骨质增生。像体重较大的人，膝关节承受的压力比常人更大，更容易出现膝关节骨质增生，表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。
骨质增生的形成原因
年龄因素： 随着年龄的增长，人体的关节软骨会逐渐磨损，骨骼发生退变，为了维持关节的稳定性，身体会通过骨质增生来进行自我修复，这是一种自然的老化现象。一般30岁以后，骨质增生的发生率会逐渐增加。劳损因素： 长期反复的关节活动会使关节受到损伤，比如长期从事重体力劳动、运动员过度训练等，关节软骨磨损后，身体会启动骨质增生的修复机制。像经常爬山的人，膝关节反复摩擦，就容易引发膝关节骨质增生。外伤因素： 关节部位受到急性外伤后，如果没有得到正确及时的治疗，也可能引发骨质增生。比如关节骨折后，愈合过程中可能出现异常的骨质增生。
骨质增生的常见症状表现
疼痛： 骨质增生会刺激周围的组织，引起疼痛。不同部位的骨质增生疼痛表现有所不同，颈椎骨质增生可能导致颈部酸痛，腰椎骨质增生会引起腰部疼痛，膝关节骨质增生则会出现膝关节疼痛，活动时疼痛可能加重。活动受限： 由于骨质增生，关节周围的结构受到影响，导致关节活动不灵活。例如膝关节骨质增生严重时，会使膝关节屈伸困难，影响走路、上下楼梯等活动；颈椎骨质增生严重时，可能导致颈部转动受限。麻木： 当骨质增生压迫周围神经时，会出现麻木症状。比如颈椎骨质增生压迫神经根，可能导致上肢麻木；腰椎骨质增生压迫神经根，可能引起下肢麻木。