关键点：精子在女性体内排出的方法包括改变姿势、阴道口适当扩开、沐浴冲洗；怀孕需要一定条件，阴道分泌物会阻挡部分精子进入，高潮时子宫收缩也会阻挡部分精子，排卵期需采取紧急避孕措施，如口服紧急避孕药。
以下是详细阐述：
一、精子排出的方法：
1.改变姿势：体内射精后及时下床并采取站立姿势，可加快精子排出。因为站立时，重力作用有助于精子向体外流动。
2.阴道口适当扩开：可使用干净卫生的工具将阴道口适度扩开，这样有利于提高精子排出的速度，但需注意不能幅度过大以免造成损伤。
3.沐浴冲洗：射精后立刻去浴室冲洗阴部，然而在冲洗阴道的同时，可能会引发外阴处泌尿生殖系统感染。
二、怀孕的相关情况：
1.精子进入阴道后会被阴道分泌物阻挡一部分，所以多数时候只有极少部分精子能进入子宫。
2.女性高潮时会刺激子宫收缩，这会使大部分精子被阻挡在宫腔之外，从而使怀孕概率明显下降。
三、排卵期的措施：
如果处于排卵期，应该采取紧急避孕措施，最方便的就是口服紧急避孕药，用于女性紧急避孕。
总之，了解精子在女性体内的排出方式以及怀孕的相关因素等，对于女性更好地掌握自身情况和进行合理的避孕选择等具有重要意义。