肛门处长了一个肉，可能是外痔、尖锐湿疣、直肠息肉所导致，而不同病症需采取不同的治疗方法。
一、外痔：它属于痔疮的一种类型。外痔如果擦破或发生感染，往往会引起出血现象，若不及时医治，会给患者的日常生活带来诸多不利影响。对于外痔的治疗，患者可向医生咨询进行血栓性外痔剥离术，也可依据医嘱外用马应龙痔疮膏等药物。
二、尖锐湿疣：这是一种具有传染性的疾病。若不及时处理，不仅会对肠道产生影响，还会干扰正常的排便。患者可根据医嘱应用鬼臼毒素、鬼臼树脂等药物，通过直接破坏疣组织来发挥作用，同时也可利用激光进行治疗。
三、直肠息肉：肛门处的这个肉很可能是直肠息肉脱出引起的。如果不尽快治疗，存在恶变的风险。患者可以咨询医生后进行息肉摘除手术。
患者一旦发现肛门处长了个小肉，饮食上要保持清淡，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，以防不利于身体恢复。同时，要多进行锻炼，以增强身体的免疫力。
总之，当肛门出现异常肉块时，要及时明确具体病症，并采取针对性的治疗措施，同时注意做好生活中的护理。