左背部肋骨下疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肋骨骨折或损伤：直接外力或剧烈咳嗽、打喷嚏等可导致肋骨骨折或损伤，引起疼痛。疼痛通常在受伤部位，深呼吸、咳嗽或打喷嚏时加重。X光检查可确诊。治疗方法包括休息、止痛药物、胸廓固定带等。严重的骨折可能需要手术治疗。
2.胸膜炎或肺炎：肺部和胸膜的炎症可引起左背部肋骨下疼痛，常伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。胸部X光或CT检查可协助诊断。治疗根据病因进行，如使用抗生素治疗肺炎等。
3.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能导致左背部肋骨下疼痛，疼痛可能与进食有关，常伴有烧心、反酸等症状。胃镜检查可明确诊断。治疗方法包括饮食调整、药物治疗等。
4.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病可引起左背部肋骨下疼痛，疼痛通常较为剧烈，可伴有恶心、呕吐等症状。血尿淀粉酶、胰腺CT等检查有助于诊断。治疗方法因病因而异，可能包括禁食、止痛、抗感染、手术等。
5.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病也可能引起左侧背部肋骨下疼痛，疼痛可能向左肩部、左臂等部位放射，常伴有胸闷、气促等症状。心电图、心肌酶等检查有助于诊断。治疗方法包括药物治疗、介入治疗或手术治疗等。
6.其他原因：肋间神经炎、带状疱疹、强直性脊柱炎等也可能导致左背部肋骨下疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免长时间保持同一姿势。同时，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重疼痛。