久坐对孕妇存在诸多危害，主要包括引发便秘、导致腰椎不适、造成肥胖等，所以孕期应避免久坐并适当活动。具体情况如下：
一、便秘
怀孕后如果久坐，会使得食物在肠道内堆积，进而致使胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘症状。严重情况下，还可能导致痔疮或肛裂等问题的发生。
二、腰椎不适
在孕期，随着胎儿的发育以及子宫的增大，孕妇的重心会前移，此时长时间坐着会显著加重腰部的负担，很容易引发腰椎间盘突出。
三、肥胖
孕妇本身就会有体重增加的情况，长时间久坐会导致热量堆积，使腹部、臀部、大腿等部位的脂肪增多，进而引起肥胖。而且，甚至还会提高妊娠期糖尿病、高血压的发生几率。
此外，还可能导致静脉曲张。总之，孕期要适度活动，避免长时间久坐，同时要做好孕检。
总结：孕妇久坐有多种危害，包括便秘、腰椎不适、肥胖等，还可能引发其他问题，孕期需注意适当活动和按时孕检。