糖尿病患者适量吃洋葱的相关要点：
一、建议用量：每天100克（约半个）。
二、饮食原则：饮食要清淡、低脂肪、低升糖指数。洋葱含有大量膳食纤维等有益成分，热量不高，属低升糖类食物，不会对餐后血糖浓度产生不良影响，还能补充营养。
三、食用方式：可清炒或做成沙拉，但因洋葱属辛辣刺激性食物，应避免过度食用。
四、食用禁忌：功能性消化不良、慢性消化道疾病者要慎食。避免与辛辣、含大量膳食纤维、高脂肪食物同食，以防消化道不良反应，如辣椒、粗粮、肥肉、红肉等。
五、其他方面：糖尿病患者日常要多进行体育运动，如散步、快步走、慢跑等，同时要加强生活护理，如避免熬夜、积极减重、定期和定时监测血糖等。
总之，糖尿病患者可以根据自身情况适量食用洋葱，并要注意相关的饮食和生活事项，以更好地控制病情和维持健康。