学生补脑可以多吃以下几种食物：
1.鱼类：鱼类中含有丰富的DHA，有助于大脑发育和提高记忆力。
2.鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质、胆碱、卵黄素、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大的作用。
3.核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。
4.牛奶：牛奶富含蛋白质、钙，以及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
5.芝麻：芝麻含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙等营养成分，具有补血明目、生精通乳、益肝养发、强身健脑等功效。
6.香蕉：香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
7.豆类及其制品：所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸，其中又以亚麻酸和亚油酸含量最多，它们具有降低人体内胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。
8.蔬菜：蔬菜中的菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等，都具有补脑益智作用。
9.水果：菠萝、柠檬、香蕉、橘子等水果，含有较多的维生素C和维生素E，有助于提高大脑的敏捷程度。
10.全麦制品和糙米：糙米中含有多种维生素，对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用，而该种氨基酸是脑动脉的保护因子，能够降低发作性头晕、头痛的几率。全麦制品和糙米含有丰富的维生素B族，可以维护神经系统的稳定，增加能量代谢，有助于对抗压力，是学生补脑的最佳选择之一。