女人月经通常要干净3天后才适宜同房。以下是具体原因：
一、身体状况方面：
1.女性月经期间，身体的抵抗力与免疫力会显著降低。而月经刚结束时，身体尚未完全恢复正常状态。
2.此时宫颈口仍处于张开状态，尚未完全闭合。
二、不良影响方面：
1.若在这个时期同房，极易导致细菌和病毒趁机侵入子宫内，从而引发各种妇科疾病。
2.还可能对子宫产生刺激，致使子宫粘膜不能及时得到修复，容易出现月经延迟或者异常出血等症状。
所以，经期结束后不能马上同房，最好等3天以后。平时要注重卫生，月经期间要注意休息，做好保暖措施，并且要多食用富含营养的食物。
总之，要重视月经后同房的时间问题，同时注意经期各方面的保养，以维护女性身体健康。