不存在智齿牙疼可在16秒立刻止疼的说法。智齿牙疼可通过右手按左手手背合谷穴、冰敷以及用盐水漱口等方法来缓解。
一、智齿牙疼立刻止疼的方法具体如下：
1.用右手按左手手背合谷穴：将左手五指并拢，合谷穴处于拇指和食指之间肉鼓起的区域。可用右手按压（冰块效果更好），会感到酸痛感。按压约3至5分钟，直到疼痛缓解后再按压一分钟左右。此方法用于紧急止痛，之后需及时就医。
2.冰敷的方法：在条件允许时，把冰块敷于牙痛处，对缓解疼痛效果显著。每次冰敷15至20分钟左右，可以多敷几次，直至疼痛消失，然后及时进行药物治疗。
3.用盐水漱口：取1茶匙盐倒入半杯开水中，稍加搅拌使其完全溶解，冷却后不断漱口，能大大减轻痛苦，因为盐水具有消毒作用。
二、智齿的护理要点如下：
1.饭后漱口：智齿处于口腔最里面，是最易藏污纳垢之处，平时刷牙也较难清理干净。其内部容易堆积各类杂质，时间久了会滋生细菌，从而引发智齿发炎。所以，早晚一定要正确刷牙，吃完甜食或饭后要用水漱口，以保持口腔清洁，避免食物残渣残留口中。
2.剔牙：如果长有智齿，一定要认真剔牙。剔牙工具必须是一次性且干净的。每次食用粗纤维食物后，若发现智齿内有异物，要立即取出。
3.禁忌：当发现智齿生长时，不能食用高糖高酸食物，因为吃糖和酸会影响智齿的正常生长。糖残留在口腔中会产生酸，酸会破坏牙齿表面的保护层，导致牙齿生长畸形或形成龋齿，这也是智齿发炎的主要原因之一。
综上所述，通过按左手手背合谷穴、冰敷以及用盐水漱口等方式可缓解智齿疼痛，日常还需注重牙齿护理。