吃东西不消化肚子胀，可能由饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，具体如下：
一、饮食不当：
1.暴饮暴食或进食豆制品、油腻食物等，可能导致饭后肚子胀不消化。这是因为这些行为容易使胃部负担过重，影响胃肠道正常蠕动，从而导致食物不能及时被消化和吸收。
2.这种情况下需要调整饮食，保持清淡，避免暴饮暴食。
二、消化不良：
1.吃饭过多引起消化不良，主要是由于过量进食增加了胃肠道负担，致使胃肠道蠕动功能减慢，食物无法及时消化、吸收，进而出现吃东西不消化肚子胀的症状。
2.建议口服健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片等帮助消化，同时饮食要规律，避免每餐过饱，以防身体不适。
三、胃肠功能紊乱：
1.又称胃肠神经官能症，是各种原因导致的胃肠神经功能紊乱。此类人群胃肠蠕动能力下降，胃排空食物时间延长，食物囤积在胃内与消化液反应会产生大量气体，从而引起吃东西不消化肚子胀、恶心、打嗝、食欲下降等症状。
2.可根据病情严重程度，适当服用调节胃肠功能及缓解胃痛的药物，如马来酸曲美布汀、铝碳酸镁咀嚼片、维U颠茄铝胶囊等。
四、慢性胃炎：
1.病因可能是细菌病毒或毒素引起，会出现胃黏膜病变，也可能是长期食用刺激性食物、长期饮酒等原因导致。慢性胃炎患者常有胃痛、反酸、打嗝、便秘、大便稀溏等症状，且胃黏膜存在充血、水肿现象，食物摄入过多时会在消化过程中摩擦胃壁黏膜，导致胃部痉挛、收缩，从而出现吃东西不消化肚子胀表现。
2.胃炎治疗首先要针对病因，去除不良因素，保持规律饮食习惯，避免如布洛芬等非甾体抗炎药的摄入。药物治疗包括对症治疗、抑酸治疗等，如疼痛明显可用解痉、黏膜保护剂，如消旋山莨菪碱、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾等；若有溃疡、糜烂、出血，需用质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，如奥美拉唑镁肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等；若有腹部胀满、疼痛，可能要用调动力药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等。所有药物需在医生指导下服用，且注意促胃动力药物要与其他药物隔开一小时服用。
总之，当出现吃东西不消化肚子胀的情况时，要及时查找原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。