睡觉嘴巴干可能由多种原因引起。比如环境因素，若室内空气干燥，湿度低于30% - 40%时，就容易导致睡觉时嘴巴干。
环境因素影响
空气干燥： 当室内空气湿度较低时，像在冬季使用暖气或空调的房间，空气水分被大量消耗，湿度可能会降到40%以下，这时候人体通过呼吸等方式散失的水分增加，就容易出现睡觉嘴巴干的情况。通风不良： 长时间处于密闭且不通风的房间睡觉，空气不流通，也会使得口腔内水分更容易流失，引发嘴巴干。
疾病因素导致
糖尿病： 糖尿病患者血糖升高时，会引起渗透性利尿，身体排出大量水分，即便在睡眠中也会出现嘴巴干的现象。一般糖尿病患者除了睡觉嘴巴干，还可能伴有多饮、多食、多尿和体重减轻等症状。干燥综合征： 这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，包括唾液腺。患者唾液分泌减少，就会经常感觉嘴巴干，尤其在睡觉的时候更为明显，还可能伴有眼睛干涩等症状。
不良生活习惯造成
张口呼吸： 有些人习惯张口呼吸，无论是白天还是睡觉的时候，空气直接从口腔通过，而不是经过鼻腔的湿润，这样口腔内的水分会快速蒸发，导致嘴巴干。比如患有鼻炎、腺样体肥大等疾病的人，容易出现张口呼吸的情况。睡前饮食不当： 睡前吃太咸的食物，会使身体摄入过多盐分，身体为了调节渗透压，会促使肾脏排出更多水分，进而导致睡觉时嘴巴干。还有睡前大量饮酒，酒精会利尿，也会引起嘴巴干。