经常掉头发可能由多种原因引起。一般来说，正常成年人每天掉落50 - 100根头发属于正常新陈代谢，但如果近期掉发明显增多，就要找找原因了。
一、生理性掉发原因
内分泌变化：女性在产后或更年期时，体内激素水平会发生较大变化，容易出现掉头发增多的情况。比如产后3 - 6个月，约有35% - 45%的女性会出现较明显的脱发。作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响身体的正常代谢，导致毛囊营养供应不足，从而引起掉头发。比如连续熬夜一周以上，就可能观察到掉发量比平时明显增多。
二、病理性掉发原因
脂溢性脱发：这是比较常见的病理性脱发类型，与雄激素分泌过多有关。男性和女性都可能发生，男性多见。患者头皮油脂分泌旺盛，头发变得油腻细软，逐渐稀疏。斑秃：是一种自身免疫性疾病，常常突然发生，表现为头部出现圆形或椭圆形的脱发区，边界清晰，脱发区皮肤光滑，没有炎症等表现。
三、其他因素导致的掉发
营养不良：缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素时，头发会变得脆弱易掉。比如长期素食且不注意补充其他营养的人，容易缺乏铁元素，从而引起掉发。化学因素：频繁染发、烫发，使用不合格的染发剂、烫发剂等，其中的化学物质会损伤毛囊，导致掉头发。比如一年内染发烫发超过3次，就可能对头发造成较明显的伤害。