抑郁症十大表现

抑郁症有一些典型表现,据相关统计,约90%的抑郁症患者会出现情绪方面的异常。

情绪方面的表现

持续情绪低落:患者常常长时间处于闷闷不乐的状态,这种低落情绪可能持续2周以上,而且很难自行缓解。比如整天愁眉苦脸,对以往感兴趣的事情也提不起劲。焦虑不安:部分抑郁症患者会伴有焦虑情绪,表现为紧张、担心、坐立不安等,严重时可能会出现惊恐发作的类似症状,但又找不到明确的焦虑对象。

认知方面的表现

思维迟缓:患者会感觉脑子像生锈了一样,思考问题变得困难,反应迟钝,注意力难以集中,记忆力也可能受到影响。例如在工作或学习中,很难快速理解和处理信息。自我评价降低:总是过度贬低自己,觉得自己一无是处、充满缺点,对未来感到悲观绝望,认为自己没有价值,甚至会有自责自罪的想法,比如觉得自己拖累了家人等。

躯体方面的表现

睡眠障碍:很多抑郁症患者会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都无法入眠;要么是早醒,比平时提前很多时间醒来,而且醒来后难以再入睡;还有的是睡眠浅,容易被惊醒。大约有70% - 80%的抑郁症患者存在睡眠障碍。食欲改变:有的患者会食欲减退,不想吃东西,体重也随之下降;但也有少数患者会出现食欲亢进的情况,食量明显增加,不过体重可能并不会因为食欲亢进而上升,反而可能因为代谢等问题没有改善。躯体不适:还可能出现各种躯体上的不适症状,比如头痛、背痛、四肢酸痛等,但经过检查却没有明显的器质性病变。