眼睛干通常指眼睛干涩，可通过如下方式缓解，能较快好转，也可遵医嘱用药治疗。
一、多喝水：若身体缺水，会致使眼睛缺少足够湿度，进而引发眼睛干涩。多喝水能让身体水分保持充足，从而对眼睛干涩症状起到缓解作用。
二、食用富含维生素A的食物：维生素A有助于眼睛维持湿润状态，还可改善视力。可多进食一些红色、黄色蔬果，或者肝脏、胡萝卜等食物，因为这些食物富含维生素A。
三、饮用绿茶：绿茶蕴含丰富的抗氧化物质以及多种有益营养成分，不但能够减轻眼睛疲劳，还能够降低眼睛干涉的状况。
此外，要是由于眼部疾病如干眼症造成的眼睛干涩，可在医生指导下服用维生素A软胶囊，能较快地减轻因干眼症导致的眼部干燥、肿胀以及疼痛等症状。
总之，通过上述多种方法可以缓解眼睛干涩问题，具体可根据实际情况选择合适的方式。