首段简答
胎动是胎儿在子宫内活动冲击到子宫壁的动作，一般怀孕18 - 20周左右孕妇能开始感觉到胎动。正常情况下，胎动每小时约3 - 5次。
胎动的正常情况
胎动次数规律： 怀孕28周后，孕妇最好每天在固定时间数胎动，每次数1小时，正常胎动次数应在3 - 5次/小时。如果12小时胎动次数在30次以上，说明胎儿情况良好。胎动节奏特点： 胎儿胎动有自己的节奏，有时会比较频繁，有时相对平缓，但一般不会突然出现长时间无胎动或者胎动突然剧烈异常。
胎动异常的情况及可能原因
胎动减少： 如果12小时胎动次数少于10次，可能是胎儿缺氧的信号。比如胎盘功能不全、脐带绕颈等情况都可能导致胎儿供氧不足，从而使胎动减少。还有孕妇服用某些药物也可能影响胎动，不过这种情况相对较少见。胎动剧烈： 突然出现的胎动剧烈也可能是异常情况。比如受到外界强烈刺激，像孕妇受到撞击、大量饮酒、大量吸烟后，胎儿可能会通过剧烈胎动来表达不适；另外，脐带扭转等紧急情况也可能导致胎儿突然剧烈胎动。
胎动异常时的应对措施
及时就医检查： 当发现胎动异常时，孕妇应尽快前往医院进行检查。医生一般会通过胎心监护、B超等检查手段来了解胎儿在宫内的情况。如果是胎心监护显示异常，可能需要进一步采取吸氧等措施来改善胎儿缺氧状况；如果是B超发现脐带绕颈等问题，会根据具体情况给出相应的处理建议。左侧卧位休息： 当孕妇感觉到胎动异常时，首先可以尝试采取左侧卧位休息，因为左侧卧位可以改善子宫胎盘的血流，有时能缓解胎儿缺氧导致的胎动异常情况。