小孩轻度贫血可通过饮食和药物来补血。具体如下：
一、饮食补血：
1.动物肝脏：家长可给孩子食用猪肝、牛肝、羊肝等，能起到补气健脾、补血的作用。动物肝脏富含铁元素等营养物质，对于改善轻度贫血有帮助，可缓解头晕、疲劳等症状，让孩子面色逐渐红润。
2.牛奶：牛奶中的营养成分含量高，小孩轻度贫血时适当喝些牛奶，能补充血液中的红细胞和血红蛋白，有助于改善不适，且面色会变好。家长平时应鼓励孩子多吃富含维生素和蛋白质的营养物质，多吃富含铁元素的食物，不要挑食、偏食，还要定期复查血常规，这样大部分孩子的轻度贫血能得到良好纠正。
二、药物补血：
通常应在医生指导下给孩子补充铁剂，常用的铁剂有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁。因为维生素C可以促进铁的吸收，所以在给小孩口服补铁时，同时可口服维生素C。
总之，通过饮食和药物的合理运用，可较好地改善小孩轻度贫血状况。